A importância de tirares tempo só para ti

4/12/2017




Aqui há tempos, quando estive desempregada, tive de inventar e pensar constantemente em atividades para fazer sozinha.
Foi nessa altura que me apercebi da importância de estar sozinha, que é bom. Adoro o meu Johnny, mas faz-nos muito bem fazer-mos as coisas que gostamos sem o outro. Às vezes é preciso, pela nossa paz de Espírito.

Aqui estão algumas sugestões para passarem tempo com vocês mesmas:


LEVANTA-TE DA CAMA:  não precisas acordar às 6 da manhã, mas não abuses. Aproveita o dia que está prestes a começar. Espreguiça-te, faz otimamente bem às articulações e afins.
Abre as cortinas e se estiver bom tempo, abre a janela e fica pelo menos 5 minutos a apanhar ar.

FAZ EXERCÍCIO: Nem que seja uma caminhada de meia hora. Existem milhares de vídeos no Youtube com sugestões de exercícios para fazer em casa ou na rua, experimenta.

COZINHA: Se gostas de cozinhar ou mesmo se és daquelas preguiçosas (como eu) que guarda as receitas que vê na internet mas depois nada de concretiza-las, aqui está a tua oportunidade. Aproveita para fazer aquele bolo ou aquele assado que vai deixar as pessoas lá de casa babados.

CUIDA DE TI: Está na hora de arranjar essas sobrancelhas, fazer a depilação, fazer a exfoliação ou uma hidratação profunda no cabelo com uma mascara no rosto. E que tal um banho de imersão com sais? hmmm parece-me bem. 

PÕE AS VISITAS EM DIA: Já não visitavas aquela tia desde o Natal e está sempre a ligar-te para ires lá almoçar, heis a oportunidade. Revê amigos ou familiares que não vês há algum tempo.

SÊ TURISTA NA TUA CIDADE: Agarra na tua máquina fotográfica e vai visitar uma cidade, sê turista, olha para o teu redor e vê com olhos de ver o que não tinhas reparado antes: aquelas varandas, os azulejos, aquele jardim que gostavas de já ter ido, aquele salão de chá que viste boas reviews. Sai de casa e passeia.

LÊ UM LIVRO: Tira uma ou duas horas para pores a leitura em dia, sabe bem e faz-nos levar a mente para outros lugares e sentir coisas fantásticas.

VÊ FILMES E/OU SÉRIES: Finalmente tempo para fazer uma maratona de séries e filmes, comer umas pipocas, um cházinho no sofá. Ah que bem se está. 


E vocês gostam de estar sozinhas de vez em quando?

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11 comentários

  1. Não podíamos concordar mais <3
    É tão importante cuidarmos de nós próprios. Senão formos nós, quem será? :)
    Beijinhos**
    _________________________
    All The way is an adventure
    Jess & Rose Blog | Instagram | Youtube

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  2. Boas dicas, já as cumpro a todas :).
    Também já falei disto no meu blog, é realmente importante tirarmos tempo para nós.
    Beijinhos,
    Cherry
    Blog: Life of Cherry

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  3. Eu adoro passar tempo sozinha, sou muito mais produtiva.
    Beijinhos :)
    https://dailyvlife.blogspot.pt/

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  4. Que boas dicas. As vezes não é preciso muito para mudar um pouco =)

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  5. Também aprecio bastante estar sozinha de vez em quando mas às vezes a estar mais vezes sozinha do que com o meu namorado e vivemos juntos, por isso imagina os horários :(

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  6. Adorei cada dica! E também sou como tu, adoro ir para a cozinha fazer aquelas receitas encontro na net eheh
    Kiss, Mariana Dezolt
    Messy Hair, Don’t Care

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  7. Eu passo muito tempo sozinha e gosto, tal como gosto de estar rodeada por pessoas... Tudo tem o seu tempo e o seu lugar e eu faço tudo o que mencionas :)

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  8. Boas dicas :)

    http://quase-italiana.blogspot.pt/

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  9. Adorei as sugestões, sem dúvida, estão mesmo boas :)

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  10. Óptimo post! Tirar um tempinho para nós, para cuidarmos de nós é mesmo essencial!

    Beijinhos
    http://aestilografa.blogspot.pt/

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